ENE 2103: Curso Salud y Control de Estrés (CCPUCP)

El actual escenario laboral se caracteriza por ser exigente y cambiante. El rol del trabajador actual se ha hecho más complejo y extenso. Responder a los nuevos requerimientos laborales puede resultar contraproducente y frustrante pues, además de ser un contexto social distinto y demandante, es difícil saber cómo afrontarlo ya que nadie ha sido preparado para ello. El excesivo y vertiginoso aumento de responsabilidades en el trabajo ha originado un malestar que es ya bastante conocido como estrés o agotamiento. Esta agobiante situación repercute directamente en la salud de las personas, generándose, a menudo, tensión y presión psíquica que pueden llegar, en algunos casos, a manifestarse como trastornos físicos y psicológicos. 

Curso Salud y Control de Estrés 

Dirigido a: personas interesadas en mejorar su salud desde una perspectiva integral 

Objetivo: invitar a los participantes a reconocer las manifestaciones y el significado del estrés en su propio cuerpo y a experimentar maneras sencillas de recuperar su propio bienestar.

Temas a trabajar: 

- Enfoque sobre la salud en el contexto laboral de alto rendimiento
- Diagnóstico personal sobre el manejo del estrés
- Evaluación y reconocimiento de patrones de comportamiento inconscientes
- Trabajo y conciencia corporal
- Alimentación y estrés: orientaciones básicas para una nutrición integral
- Meta personal a futuro sobre el manejo del estrés

Fechas: sábados 12, 19 y 26 de enero, y 2 de febrero de 2013 

Horario: de 10:00 a 13:00 

Lugar: Centro Cultural de la Pontificia Universidad Católica del Perú (CCPUCP) 

Costo: S/. 250.00 por cuatro sesiones de tres horas 

Facilitadores: Odette Vélez, Armando Millán, Karine Aguirre y Talia Schvartzman (ver sumillas líneas abajo) 

Metodología: se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren participación permanente: ejercicios de diagnóstico personal sobre el manejo del estrés, ejercicios de conciencia y de relajación corporal, actividades de expresión creativa e información básica sobre cómo mantener la calidad de vida en condiciones de trabajo de alto rendimiento. Se trata explorar los temas del taller partiendo de las propias experiencias, intereses y necesidades. Se repartirá un material con lecturas complementarias.

Palabras clave: salud, organización, autoconocimiento, conciencia corporal, recuperación de equilibrio 

Inscripciones e informes: 
Centro Cultural de la Pontificia Universidad Católica del Perú (CCPUCP)
Av. Camino Real 1075 San Isidro, Lima-Perú - Central Telefónica: 616-1616 
Ver más información en Facebook

Karine Aguirre 

Bailarina, psicóloga (PUCP) y educadora corporal. Estudios en terapia psico-corporal, yoga, pilates, autoconciencia a través del movimiento y especialización en esferokinesis (práctica para la re-organización de la postura y recuperación de la movilidad corporal). Condujo el programa de televisión Estreshada en el que impartía técnicas de respiración y relajación para el manejo del estrés en el canal 14 FEM de Movistar TV. Trabaja a nivel individual y grupal con grupos de adultos en los talleres de alivio del estrés y en la preparación corporal y emocional de las madres gestantes.

Talia Schvartzman

Nutricionista clínica. Master en Ciencias de la Nutrición (Universidad de Florida, Gainesville). Licenciada por el Colegio de Nutricionistas del Perú y Registered Dietitian otorgado por el Commission on Dietetic Registration de Estados Unidos. Trabaja en consultorio privado y es docente de la Universidad Científica del Sur y de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (especialidad de Medicina Deportiva). Da asesoramiento y charlas en colegios, instituciones y empresas, y es ponente de diversos cursos y congresos científicos. Actualmente atiende consultas en el Centro Médico de la Clínica San Felipe en Camacho. 

Odette Vélez 

Psicóloga, educadora y consultora profesional de Flores de Bach registrada en el Bach Center de Inglaterra. Estudios de Doctorado en el Programa “Educación y Democracia” en la Universidad de Barcelona. Formación como facilitadora de grupos en actividades de Outdoor Education con miembros de Exponent CVBA de Bélgica. Profesora del área de Humanidades de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas y de la Maestría en Terapia de Artes Expresivas de TAE Perú. Su actividad profesional tiene como ejes a la pedagogía, las relaciones humanas, la salud y las artes –especialmente la poesía, la danza y el teatro. Actualmente es codirectora de Proyecto Mandala, iniciativa orientada a facilitar y acompañar procesos de transformación y equilibrio personal y organizacional. 

Armando Millán 

Antropólogo, educador somático e investigador de mitos, arquetipos y símbolos universales. Magíster en Docencia para la Educación Superior por la Universidad Andrés Bello (Chile). Ha recibido formación en los Principios, Métodos y Técnicas de las Terapias Psicocorporales y las Artes Somáticas Aplicadas (ASA). Asimismo, es miembro fundador de la Mesa Mitológica de Lima y ha dirigido talleres sobre mitología en la perspectiva simbólica de Joseph Campbell. Actualmente es profesor del curso Ética y Ciudadanía en la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC), profesor del Diplomado en Gestión de Liderazgo Transformador en la Universidad del Pacífico (UP) y codirector de Proyecto Mandala, una iniciativa orientada a facilitar y acompañar procesos de transformación y equilibrio personal y organizacional.

Artículo: LA ENFERMEDAD COMO ALIADA...

O de cómo los síntomas nos ayudan a recuperar el equilibrio y la salud

Por: Armando Millán
armando@proyecto-mandala.com

Proyecto Mandala (Perú) 

La sola idea de considerar a la enfermedad como una aliada para nuestra salud o como necesaria para mantenernos en equilibrio, suele ser perturbadora. Pareciera que resulta más cómodo rechazar y alejarse de la enfermedad que acercarse a ella. Desde el enfoque moderno de la medicina oficial, la enfermedad suele ser considerada como un aspecto molesto del ser humano que debe ser alejado, cuando no extirpado de nuestra experiencia cotidiana. A nadie le gusta “estar enfermo” y la enfermedad genera desánimo, apaciguamiento, dolor y mucha preocupación. Por eso, resulta casi natural considerar a la enfermedad como una enemiga a la que combatir. 

A inicios de los años 80, en el siglo XX, dos especialistas alemanes, el médico Rüdiger Dahlke y el psiquiatra Thorwald Dethlefsen publicaron un sugestivo tratado llamado “La enfermedad como camino. Un método para el descubrimiento profundo de las enfermedades” que planteaba un enfoque alternativo de la salud y de la enfermedad. Entre otras cosas, los autores intentaban aclarar la confusión entre enfermedad y síntoma. Solemos llamar “enfermedades” a las variadas molestias o afecciones que nos aquejan –migrañas, procesos inflamatorios, dolores crónicos, etc.– cuando, en realidad, se trata de síntomas: señales en el plano corporal de que algo ocurre en nuestros planos psíquicos o emocionales internos. Para Dahlke y Dethlefsen, la enfermedad no es un episodio particular de disfunción orgánica, consiste en un estado de la conciencia. Al igual que no existen muchas ni distintas “saludes”, tampoco podrían existir “enfermedades” diversas. La salud y la enfermedad son estados totales de los individuos y no pueden separarse en partes.

Así, la salud se referiría entonces a una situación del individuo cuando se encuentra en equilibrio, es decir, cuando todas las funciones del organismo caminan armónicamente. A la enfermedad más bien se le identifica con el desequilibrio y esto se manifiesta a través de síntomas que nos descentran y nos causan pesar y malestar. Ahora bien, para los autores alemanes, los síntomas que nos aquejan no son gratuitos. Por el contrario, representan una oportunidad para recuperar el equilibrio perdido y, en consecuencia, acercarnos nuevamente a nuestro estado de salud. Pero esto requiere de una especial disposición del o la “paciente”. Él o ella son los que deben mirar sus síntomas desde otra perspectiva a la habitual y ponerse en acción, dejando de lado la actitud pasiva del sufriente que se entrega a las manos del especialista médico para que le resuelva su problema.

El enfoque de la enfermedad como aliada requiere que descifremos el lenguaje simbólico a través del cual “habla” el cuerpo y los síntomas. Y eso solo lo puede hacer quien se encuentra aquejado por algún problema. De este modo, los síntomas se convierten en mensajes cifrados que deben ser develados por el ahora “agente” –el antiguo “paciente”– para integrar a través de su conciencia aquello que el síntoma revela como ausente y que es necesario para reencontrarse con el equilibrio… nuevamente. La salud consiste, así, en un constante actuar, ir y venir, ajustando y desajustando, del mismo modo como se afinan las cuerdas de una gentil guitarra y cuyo constante uso las vuelve a desafinar. Esto constituye todo un reto. 

(Armando Millán y Odette Vélez estarán ofreciendo el Taller Anual "La enfermedad como aliada" a partir de este martes 23 de octubre de 2012, durante cuatro martes seguidos. Más información en este enlace o al siguiente correo electrónico: mandalaperu@gmail.com)

OCT 2012: Taller vivencial "LA ENFERMEDAD COMO ALIADA"

¿Has imaginado alguna vez que la enfermedad puede ser tu aliada? ¿Has pensado que tus dolores de cabeza, infecciones respiratorias, afecciones cardíacas, alergias o problemas en la piel están expresando mensajes profundos e importantes sobre ti mismo y que no son simplemente enfermedades? 

Este taller es una oportunidad para revisar los síntomas que nos aquejan, tener una oportunidad para observarlos con profundidad, y así ayudarnos a recuperar nuestro equilibrio y salud interior y exterior. Esto se llevará a cabo dentro del marco de un nuevo enfoque sobre la salud y la enfermedad desde una perspectiva amplia que contempla al ser humano de manera integral y que considera los síntomas como aliados en la recuperación de tu BIEN-ESTAR. 

Taller vivencial

LA ENFERMEDAD COMO ALIADA

El taller se basa en la perspectiva de Rüdiger Dahlke y Thorwald Dethlefsen, autores del libro “La enfermedad como camino”, y especialistas alemanes en medicina interpretativa. 

Dirigido a: personas interesadas en explorar sus síntomas y su salud desde una perspectiva integral 

Objetivo: invitar a las personas a reconocer los síntomas que los aquejan y a entender su significado con el fin de recuperar su propio bienestar. 

Facilitadores: Odette Vélez y Armando Millán (ver descripciones más abajo)

Proyecto Mandala. Equilibrio y transformación

Modalidad: el taller se desarrollará en cuatro sesiones de tres horas cada una (12 horas en total)

Fechas: martes 30 de octubre, martes 6, 13 y 20 de noviembre

Horario: de 6.30 a 9.30 pm.

Costo: S/. 270.00

Lugar: Hana. Salud y Bienestar (Pasaje Sucre 179 Miraflores a la espalda del Pardo's Chicken de la cuadra 7 de Benavides - Miraflores)

Metodología: se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren participación permanente: análisis y discusión de textos, ejercicios de investigación corporal, actividades de expresión creativa, etc. Se trata explorar los temas del taller partiendo de las propias experiencias, intereses y necesidades. Se repartirá un material con lecturas. No se requiere un conocimiento previo en medicina. Se trabajará descalzo y con ropa cómoda 

Inscripciones e informes:

Hana. Salud y Bienestar
Pasaje Sucre 179 Miraflores (Lima, Perú)
Telf.: (511) 241-2688 / (511) 996-329811 / (511) 720-0463
Contacto: info@hanasaludybienestar.com
Ver más información en Facebook

INSCRIPCIONES ABIERTAS
Cupo máximo: 15 personas

Odette Vélez

Psicóloga, educadora y consultora profesional de Flores de Bach registrada en el Bach center de Inglaterra. Estudios de doctorado en el Programa de "Educación y Democracia" la Universidad de Barcelona. Profesora del área de Humanidades de la UPC y de la maestría en Terapias de Artes expresivas en Tae Perú. Su actividad profesional tiene como ejes a la pedagogía, las relaciones humanas, la salud y las artes -especialmente la poesía, la danza y el teatro. Actualmente es codirectora del Proyecto Mandala

Armando Millán

Antropólogo, educador somático e investigador de mitos, arquetipos y símbolos universales. Magister en Docencia para la Educación Superior por la Universidad Andrés Bello (Chile). Formado en los principios, métodos y técnicas de las Terapias Psicocorporales y Artes Somáticas Aplicadas (ASA). Es miembro fundador de la Mesa Mitológica de Lima y profesor del curso Antropología Cultural en la UPC. Actualmente es codirector del Proyecto Mandala.

SET 2012: TALLER SALUD Y MANEJO DEL ESTRÉS (en HANA)

El actual escenario laboral se caracteriza por ser exigente y cambiante. El rol del trabajador actual se ha hecho más complejo y extenso. Responder a los nuevos requerimientos laborales puede resultar contraproducente y frustrante pues, además de ser un contexto social distinto y demandante, es difícil saber cómo afrontarlo ya que nadie ha sido preparado para ello. El excesivo y vertiginoso aumento de responsabilidades en el trabajo ha originado un malestar que es ya bastante conocido como estrés o agotamiento. Esta agobiante situación repercute directamente en la salud de las personas, generándose, a menudo, tensión y presión psíquica que pueden llegar, en algunos casos, a manifestarse como trastornos físicos y psicológicos. 

Taller Salud y Manejo del Estrés 

Dirigido a: personas interesadas en mejorar su salud desde una perspectiva integral

Objetivo: invitar a los participantes a reconocer las manifestaciones y el significado del estrés en su propio cuerpo y a experimentar maneras sencillas de recuperar su propio bienestar.

Temas a trabajar: 
- Enfoque sobre la salud en el contexto laboral de alto rendimiento
- Diagnóstico personal sobre el manejo del estrés
- Evaluación y reconocimiento de patrones de comportamiento inconscientes
- Trabajo y conciencia corporal
- Alimentación y estrés: orientaciones básicas para una nutrición integral
- Plan personal a futuro sobre el manejo del estrés

Fechas: martes 4, 11, 18 y 25 de setiembre de 2012

Horario: de 6.30 a 9.30 pm. 

Lugar: Hana. Salud y Bienestar (Pasaje Sucre 179 Miraflores)

Facilitadores: Odette Vélez, Armando Millán, Karine Aguirre y Talia Schvartzman (ver sumilla líneas abajo)

Metodología: se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren participación permanente: ejercicios de diagnóstico personal sobre el manejo del estrés, ejercicios de conciencia y de relajación corporal, actividades de expresión creativa e información básica sobre cómo mantener la calidad de vida en condiciones de trabajo de alto rendimiento. Se trata explorar los temas del taller partiendo de las propias experiencias, intereses y necesidades. Se repartirá un material con lecturas complementarias. 

Costo: S/. 270.00 nuevos soles

CUPOS LIMITADOS!

Inscripciones e informes: 
Hana. Salud y Bienestar
Pasaje Sucre 179 Miraflores (Lima, Perú)
(Alt. cuadra 7 de Benavides, a espalda del Pardo’s Chicken)
Telf.: (511) 241-2688 / (511) 996-329811 / (511) 720-0463
Contacto: info@hanasaludybienestar.com
Ver más información en Facebook

Karine Aguirre 

Bailarina, psicóloga (PUCP) y educadora corporal. Estudios en terapia psico-corporal, yoga, pilates, autoconciencia a través del movimiento y especialización en esferokinesis (práctica para la re-organización de la postura y recuperación de la movilidad corporal). Condujo el programa de televisión Estreshada en el que impartía técnicas de respiración y relajación para el manejo del estrés en el canal 14 FEM de Movistar TV. Trabaja a nivel individual y grupal con grupos de adultos en los talleres de alivio del estrés y en la preparación corporal y emocional de las madres gestantes.

Talia Schvartzman 

Nutricionista clínica. Master en Ciencias de la Nutrición (Universidad de Florida, Gainesville). Licenciada por el Colegio de Nutricionistas del Perú y Registered Dietitian otorgado por el Commission on Dietetic Registration de Estados Unidos. Trabaja en consultorio privado y es docente de la Universidad Científica del Sur y de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (especialidad de Medicina Deportiva). Da asesoramiento y charlas en colegios, instituciones y empresas, y es ponente de diversos cursos y congresos científicos. Actualmente atiende consultas en el Centro Médico de la Clínica San Felipe en Camacho. 

Odette Vélez 

Psicóloga, educadora y consultora profesional de Flores de Bach registrada en el Bach Center de Inglaterra. Estudios de Doctorado en el Programa “Educación y Democracia” en la Universidad de Barcelona. Formación como facilitadora de grupos en actividades de Outdoor Education con miembros de Exponent CVBA de Bélgica. Profesora del área de Humanidades de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas y de la Maestría en Terapia de Artes Expresivas de TAE Perú. Su actividad profesional tiene como ejes a la pedagogía, las relaciones humanas, la salud y las artes –especialmente la poesía, la danza y el teatro. Actualmente es codirectora de Proyecto Mandala, iniciativa orientada a facilitar y acompañar procesos de transformación y equilibrio personal y organizacional. 

Armando Millán 

Antropólogo, educador somático e investigador de mitos, arquetipos y símbolos universales. Magíster en Docencia para la Educación Superior por la Universidad Andrés Bello (Chile). Ha recibido formación en los Principios, Métodos y Técnicas de las Terapias Psicocorporales y las Artes Somáticas Aplicadas (ASA). Asimismo, es miembro fundador de la Mesa Mitológica de Lima y ha dirigido talleres sobre mitología en la perspectiva simbólica de Joseph Campbell. Actualmente es profesor del curso Ética y Ciudadanía en la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC), profesor del Diplomado en Gestión de Liderazgo Transformador en la Universidad del Pacífico (UP) y codirector de Proyecto Mandala, una iniciativa orientada a facilitar y acompañar procesos de transformación y equilibrio personal y organizacional.

JUL/2012: ARQUETIPOS, PERSONAJES QUE ME HABITAN (Taller)

“Para ser fieles a nuestros principios hemos de saber quiénes somos. Desde una visión psicológica, nuestros arquetipos activos nos conectan con lo que es más significativo para nosotros, de modo que saber qué arquetipos son los importantes nos revela algo importante respecto a nuestra naturaleza más profunda y nos ayuda a mantenernos firmes. Este conocimiento nos da poder.” Jean Shinoda Bolen 

ARQUETIPOS: PERSONAJES QUE ME HABITAN 

Taller

Vivimos en permanente relación con fuerzas internas inconscientes que se plasman en la vida cotidiana de las personas a través de imágenes o comportamientos. A estas fuerzas o energías les llamamos arquetipos. ¿Soy una “reina” en mi casa? ¿Suelo comportarme como la “madre” o el “padre” de mis amigos? ¿Por qué algunas reacciones de mi pareja me hacen actuar como un “niño”? ¿Qué es aquello que me lleva a portarme como un “Don Juan” frente a cualquier chica hermosa que vea? ¿O por qué actuar como la diosa griega Hera, quien hace lo posible por soportar las infidelidades de su marido Zeus? ¿Por qué hacemos todo esto? 

 El estudio de los arquetipos y de las imágenes arquetípicas fue introducido al campo de la psicología por Carl G. Jung. Para él, los arquetipos consistían en estructuras del inconsciente colectivo que se manifestaban a través de símbolos universales en los individuos. Así, al no depender de las decisiones de los individuos, escapan también al plano de la voluntad personal. Son una suerte de “personajes” que encarnan a través de nosotros –muchas veces, incluso, a pesar nuestro– y nos llevan a actuar de modos que a veces nos resultan incomprensibles. Este taller sobre arquetipos propone embarcarse en una tarea de (re) descubrimiento interior, de elaboración de una “cartografía” interna que, a través de la exploración de estos personajes que nos habitan, permita acceder a algunas de las energías que influyen y operan en nosotros significativamente. Objetivo: reconocer algunos de los arquetipos personales que nos habitan y tomar conciencia de sus repercusiones en el plano de nuestras relaciones humanas. 

Duración: 12 horas (4 sesiones de 3 horas)

Fechas: martes 10, jueves 12, martes 17 y jueves 19 de julio de 2012 

Horario: 6.30 pm a 9.30 pm

Inversión: 250.00 nuevos soles

Lugar: TAE Perú, Calle Ayacucho 166 Miraflores (alt. cda 45 de la Av. Arequipa, frente a la Alianza Francesa)

El pago lo puedes realizar en la cuenta corriente en soles No. 193-1612334-0-01 del Banco de Crédito del Perú a nombre de Terapia de Artes Expresivas Perú, enviar el voucher a informes@taeperu.org para registrar el pago o de lo contrario cancelar en TAE PERÚ calle Ayacucho 166 Miraflores Alt. De la cuadra 45 de la Av. Arequipa frente a la Alianza Francesa. Nuestros horarios de atención son de lunes a viernes de 9am a 1pm y 3pm a 7pm. 

Metodología: se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren participación permanente: actividades de expresión creativa, ejercicios de investigación corporal, discusión de textos, análisis simbólico de los mitos personales, etc. Se trabajará descalzo y con ropa cómoda. Se repartirá un material con lecturas.

Organiza: Proyecto Mandala. Equilibrio y transformación

Informes e inscripciones: 
TAE PERU Terapia de Artes Expresivas
www.taeperu.org
informes@taeperu.org
Tel. 241-4452  / 987-222555

Facilitadores: 

Odette Vélez. Psicóloga, educadora y consultora profesional de Flores de Bach registrada en el Bach Center de Inglaterra. Estudios de Doctorado en el Programa “Educación y Democracia” en la Universidad de Barcelona. Formación como facilitadora de grupos en actividades de Outdoor Education con miembros de Exponent CVBA de Bélgica. Profesora del área de Humanidades de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas y de la Maestría en Terapia de Artes Expresivas de TAE Perú. Su actividad profesional tiene como ejes a la pedagogía, las relaciones humanas, la salud y las artes –especialmente la poesía y la danza. Actualmente es codirectora de Proyecto Mandala. 

Armando Millán. Antropólogo, educador somático e investigador de mitos, arquetipos y símbolos universales. Magíster en Docencia para la Educación Superior por la Universidad Andrés Bello (Chile). Formado en los Principios, Métodos y Técnicas de las Terapias Psicocorporales y Artes Somáticas Aplicadas con Tomás Rouzer Smith y Sergio Barrio Tarnawiecki. Es miembro fundador de la Mesa Mitológica de Lima y profesor de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC). Actualmente es codirector de Proyecto Mandala, una iniciativa orientada a la transformación y el equilibrio personal y organizacional.

ABR 2012: TALLER SALUD Y CONTROL DE ESTRÉS (CCPUCP)

El actual escenario laboral se caracteriza por ser exigente y cambiante. El rol del trabajador actual se ha hecho más complejo y extenso. Responder a los nuevos requerimientos laborales puede resultar contraproducente y frustrante pues, además de ser un contexto social distinto y demandante, es difícil saber cómo afrontarlo ya que nadie ha sido preparado para ello. El excesivo y vertiginoso aumento de responsabilidades en el trabajo ha originado un malestar que es ya bastante conocido como estrés o agotamiento. Esta agobiante situación repercute directamente en la salud de las personas, generándose, a menudo, tensión y presión psíquica que pueden llegar, en algunos casos, a manifestarse como trastornos físicos y psicológicos.

Taller Salud y Control de Estrés

Dirigido a: personas interesadas en mejorar su salud desde una perspectiva integral

Objetivo: invitar a los participantes a reconocer las manifestaciones y el significado del estrés en su propio cuerpo y a experimentar maneras sencillas de recuperar su propio bienestar.

Temas a trabajar:
- Enfoque sobre la salud en el contexto laboral de alto rendimiento
- Diagnóstico personal sobre el manejo del estrés
- Trabajo y conciencia corporal
- Alimentación y estrés: orientaciones básicas para una nutrición integral
- Plan personal a futuro sobre el manejo del estrés



Fechas: del 14 de abril al 5 de mayo de 2012

Horario: sábado de 10 am. a 1 pm.

Lugar: Centro Cultural de la Pontificia Universidad Católica del Perú (CCPUCP), San Isidro

Facilitadores: Odette Vélez, Armando Millán, Karine Aguirre y Talia Schvartzman (ver sumilla líneas abajo)

Metodología: se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren participación permanente: ejercicios de diagnóstico personal sobre el manejo del estrés, ejercicios de conciencia y de relajación corporal, actividades de expresión creativa e información básica sobre cómo mantener la calidad de vida en condiciones de trabajo de alto rendimiento. Se trata explorar los temas del taller partiendo de las propias experiencias, intereses y necesidades. Se repartirá un material con lecturas complementarias.

Inscripciones e informes:
Centro Cultural de la Pontificia Universidad Católica del Perú (CCPUCP)
Av. Camino Real 1075 San Isidro (Lima, Perú)
http://www.centroculturalpucp.com/
Teléfono: 616-1616 Anexos 6729 ó 6749

Ver más información en Facebook

Karine Aguirre

Bailarina, psicóloga (PUCP) y educadora corporal. Estudios en terapia psico-corporal, yoga, pilates, autoconciencia a través del movimiento y especialización en esferokinesis (práctica para la re-organización de la postura y recuperación de la movilidad corporal). Condujo el programa de televisión Estreshada en el que impartía técnicas de respiración y relajación para el manejo del estrés en el canal 14 FEM de Movistar TV. Trabaja a nivel individual y grupal con grupos de adultos en los talleres de alivio del estrés y en la preparación corporal y emocional de las madres gestantes.

Talia Schvartzman

Nutricionista clínica. Master en Ciencias de la Nutrición (Universidad de Florida, Gainesville). Licenciada por el Colegio de Nutricionistas del Perú y Registered Dietitian otorgado por el Commission on Dietetic Registration de Estados Unidos. Trabaja en consultorio privado y es docente de la Universidad Científica del Sur y de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (especialidad de Medicina Deportiva). Da asesoramiento y charlas en colegios, instituciones y empresas, y es ponente de diversos cursos y congresos científicos. Actualmente atiende consultas en el Centro Médico de la Clínica San Felipe en Camacho.

Odette Vélez

Psicóloga, educadora y consultora profesional de Flores de Bach registrada en el Bach Center de Inglaterra. Estudios de Doctorado en el Programa “Educación y Democracia” en la Universidad de Barcelona. Formación como facilitadora de grupos en actividades de Outdoor Education con miembros de Exponent CVBA de Bélgica. Profesora del área de Humanidades de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas y de la Maestría en Terapia de Artes Expresivas de TAE Perú. Su actividad profesional tiene como ejes a la pedagogía, las relaciones humanas, la salud y las artes –especialmente la poesía, la danza y el teatro. Actualmente es codirectora de Proyecto Mandala, iniciativa orientada a facilitar y acompañar procesos de transformación y equilibrio personal y organizacional.

Armando Millán

Antropólogo, educador somático e investigador de mitos, arquetipos y símbolos universales. Magíster en Docencia para la Educación Superior por la Universidad Andrés Bello (Chile). Ha recibido formación en los Principios, Métodos y Técnicas de las Terapias Psicocorporales y las Artes Somáticas Aplicadas (ASA) con Tomás Rouzer Smith y Sergio Barrio Tarnawiecki (2000-2004). Asimismo, es miembro fundador de la Mesa Mitológica de Lima y ha dirigido talleres sobre mitología en la perspectiva simbólica de Joseph Campbell. Actualmente es profesor del curso Ética y Ciudadanía en la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) y es codirector de Proyecto Mandala, una iniciativa orientada a facilitar y acompañar procesos de transformación y equilibrio personal y organizacional.

MAR 2012: Taller Mujeres y Altares - Semillas para la tierra

Mujeres y Altares

Semillas para la tierra (Taller)

La creación de altares es una práctica espiritual y ceremonial que se ha manifestado en diversas culturas del mundo desde tiempos milenarios y sigue viva hasta nuestros días. Un altar es un lugar de evocación y de encuentro, un lugar sagrado, un recinto simbólico para agradecer, ofrecer y desear desde lo más profundo de nuestro corazón.

Este taller es un espacio para la exploración personal y el encuentro con las huellas familiares mediante la creación de un altar. Es una invitación a sumergirse en la memoria de la herencia femenina para dialogar con ella desde las artes expresivas, crear y transformar en un intenso proceso de cuatro horas.

Como mujeres, a veces perdemos la voz de nuestro cuerpo, nos enemistamos con nuestras madres, con nosotras mismas y con la feminidad que nos habita. Armar un altar abre un misterioso canal que nos abraza, nos confronta, nos da perspectiva y reafirma nuestra naturaleza.

Dirigido a: mujeres interesadas en recuperar el poder simbólico y sanador de los altares para conectarse con la energía femenina y la fuerza creadora.

Objetivos: atravesar por una experiencia creativa y transformadora a través de la construcción de un altar personal que reafirme la raíz femenina de donde provenimos.

Metodología: nos reuniremos en círculo con otras mujeres a compartir y crear desde las artes expresivas. El movimiento, la música, las artes plásticas y la poesía guiarán el trayecto hacia la construcción de un altar. Las facilitadoras acompañarán este proceso personal desde la contención y la técnica de la terapia de artes expresivas.

Este taller está inspirado en el trabajo “Mujeres, altares y milagritos – Altares como un lienzo en movimiento” de la artista y terapeuta de artes expresivas Mireya Alejo Marcet (México)

Más información sobre el taller en Facebook

Nota: es importante traer fotos de las mujeres más importantes del propio linaje femenino, así como símbolos u objetos significativos que serán parte del altar que cada una construirá.

Fecha: viernes 2 de marzo

Horario: 4.00 pm. a 8.00 pm.

Duración: 4 horas

Inversión: 140 nuevos soles

Cupo máximo: 14 personas

El pago lo puedes realizar en la cuenta corriente en soles No. 193-1612334- 0-01 del Banco de Crédito del Perú a nombre de Terapia de Artes Expresivas Perú, enviar el voucher a informes@taeperu.org para registrar el pago o de lo contrario cancelar en TAE PERÚ calle Ayacucho 166 Miraflores. Alt. de la cuadra 45 de la Av. Arequipa frente a la Alianza Francesa. Los horarios de atención son de lunes a viernes de 9am a 1pm y 3pm a 6pm.

Facilitadoras:

Odette Vélez. Psicóloga, educadora y consultora profesional de Flores de Bach registrada en el Bach Center de Inglaterra. Estudios de Doctorado en el Programa “Educación y Democracia” en la Universidad de Barcelona. Profesora del área de Humanidades de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas y de la Maestría en Terapia de Artes Expresivas de TAE Perú. Su actividad profesional tiene como ejes a la pedagogía, las relaciones humanas, la salud y las artes –especialmente la poesía y la danza. Actualmente es codirectora de Proyecto Mandala, iniciativa que desarrolla experiencias de aprendizaje para el equilibrio y la transformación de personas y organizaciones.

Mónica Prado. Estudios de Post Maestría en Terapia de Artes Expresivas en el European Graduate School, Suiza; analista del Movimiento (CMA) del Laban Bartenieff Institute of Movement Studies, Nueva York. Psicóloga Clínica de la Pontificia Universidad Católica del Perú. Es socia fundadora de TAE Perú, institución que promueve el uso de las artes en contextos terapéuticos, educativos, comunitarios y de cambio social. Es terapeuta de artes expresivas con énfasis en el movimiento en práctica privada (individual y grupal). Su trabajo con el movimiento y la danza busca integrar la perspectiva de la educación, la salud y la creación.

Informes e Inscripciones:

TAE PERU

Terapia de Artes Expresivas

Email: informes@taeperu.org

241 4452 / 9872 22555

MAR 2012: Taller ARQUETIPOS: personajes que me habitan

“El arquetipo es en sí, (…) un factor no evidente, una disposición,

que en un momento dado comienza a actuar sobre el espíritu humano,

y ordena, formando determinadas figuras, el material inconsciente (…)”

Carl Jung, en Simbología del espíritu

ARQUETIPOS: personajes que me habitan

Taller

Vivimos en permanente relación con fuerzas internas inconscientes que se plasman en la vida cotidiana de las personas a través de imágenes o comportamientos. A estas fuerzas o energías les llamamos arquetipos. ¿Soy una “reina” en mi casa? ¿Suelo comportarme como la “madre” o el “padre” de mis amigos? ¿Por qué algunas reacciones de mi pareja me hacen actuar como un “niño”? ¿Qué es aquello que me lleva a portarme como un “Don Juan” frente a cualquier chica hermosa que vea? ¿O como la postergada diosa griega Hera, quien hace lo posible por soportar las infidelidades de su olímpico marido? ¿Por qué hacemos todo esto?

El estudio de los arquetipos y de las imágenes arquetípicas fue introducido al campo de la psicología por Carl G. Jung. Para él, los arquetipos consistían en estructuras del inconsciente colectivo que se manifestaban a través de símbolos universales en los individuos. Así, al no depender de las decisiones de los individuos, escapan también al plano de la voluntad personal. Son una suerte de “personajes” que encarnan a través de nosotros –muchas veces, incluso, a pesar nuestro– y nos llevan a actuar de modos que a veces nos resultan incomprensibles. Este taller sobre arquetipos propone embarcarse en una tarea de (re) descubrimiento interior, de elaboración de una “cartografía” interna que, a través de la exploración de estos personajes que nos habitan, permita acceder a algunas de las energías que influyen y operan en nosotros significativamente.

Dirigido a: personas interesadas en conocerse con más profundidad a través del lenguaje de los símbolos

Objetivo: reconocer algunos de los arquetipos personales que nos habitan y tomar conciencia de sus repercusiones en el plano de nuestras relaciones humanas

Metodología: se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren participación permanente: actividades de expresión creativa, ejercicios de investigación corporal, discusión de textos, análisis simbólico de los mitos personales, etc. Se trabajará descalzo y con ropa cómoda. Se repartirá un material con lecturas.

Más información sobre el taller en Facebook.

Facilitadores: Odette Vélez y Armando Millán

Horario: 9.00 am. a 6.00 pm.
(Descanso por almuerzo: 1 a 2 pm.)

Duración: 16 horas

Fechas: sábados 3 y 10 de marzo

Lugar: TAE Perú. Jr. Ayacucho 166 Miraflores

(alt. cda 45 de la Av. Arequipa, frente a la Alianza Francesa)

Inversión: 325 nuevos soles

El pago se puede realizar en la cuenta corriente en soles No. 193-1612334-0-01 del Banco de Crédito del Perú a nombre de Terapia de Artes Expresivas Perú, enviar el voucher a informes@taeperu.org para registrar el pago o de lo contrario cancelar en TAE PERÚ calle Ayacucho 166 Miraflores (alt. de la cuadra 45 de la Av. Arequipa frente a la Alianza Francesa). Nuestros horarios de atención son de lunes a viernes de 9 am. a 1 pm. y 3 a 7 pm.

Informes e Inscripciones:

TAE PERU

Terapia de Artes Expresivas

Email: informes@taeperu.org

Tel.: 241 4452 / 9872 22555

Descripción de facilitadores:

Odette Vélez. Psicóloga, educadora y consultora profesional de Flores de Bach registrada en el Bach Center de Inglaterra. Estudios de Doctorado en el Programa “Educación y Democracia” en la Universidad de Barcelona. Formación como facilitadora de grupos en actividades de Outdoor Education con miembros de Exponent CVBA de Bélgica. Profesora del área de Humanidades de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas y de la Maestría en Terapia de Artes Expresivas de TAE Perú. Su actividad profesional tiene como ejes a la pedagogía, las relaciones humanas, la salud y las artes –especialmente la poesía y la danza. Actualmente es codirectora de Proyecto Mandala.

Armando Millán. Antropólogo, educador somático e investigador de mitos, arquetipos y símbolos universales. Magíster en Docencia para la Educación Superior por la Universidad Andrés Bello (Chile). Formado en los Principios, Métodos y Técnicas de las Terapias Psicocorporales y Artes Somáticas Aplicadas con Tomás Rouzer Smith y Sergio Barrio Tarnawiecki. Es miembro fundador de la Mesa Mitológica de Lima y profesor de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC). Actualmente es codirector de Proyecto Mandala, una iniciativa orientada a la transformación y el equilibrio personal y organizacional.