SEPTIEMBRE 2011: Curso Flores de Bach Originales - NIvel 1

Las Flores de Bach son un sistema de autoayuda sencillo y sutil que restablece el equilibrio y bienestar emocional a través del potencial de curación de esencias florales.

El curso permite:

- Conocer cada una de las Flores de Bach y aprender seleccionarlas según los estados emocionales que se necesita armonizar, así como saber cómo y cuándo tomarlas.

- Conocer la filosofía y simplicidad que subyace al sistema.

- Conocer la vida del Dr. Bach y la forma como descubrió los remedios.

- Conocer el uso cotidiano de las Flores de Bach en mujeres embarazadas, niños, adultos, animales y plantas

Docente: Odette Vélez BFRP (Consultora autorizada por el Centro Bach de Inglaterra)

Fechas: sábado 10 y sábado 17 de setiembre

Horario: de 9:30 am a 6:30 pm (16 horas en total)

Costo: 280 soles / 100 dólares

Incluye materiales de estudio, manual sobre las flores de Bach, diploma de asistencia del Centro Bach y un frasco con esencias florales que se preparará cada participante.

Lugar: Hana. Salud y Bienestar (Miraflores)

Informes e inscripciones

Pasaje Sucre 179 Miraflores

Tel: 241 2688

www.hanaperu.com

Puedes ver más información a través de Facebook

JUNIO 2011: Taller Salud y control de estrés en el Centro Cultural de la PUCP

El actual escenario laboral se caracteriza por ser exigente y cambiante. El rol del trabajador actual se ha hecho más complejo y extenso. Responder a los nuevos requerimientos laborales puede resultar contraproducente y frustrante pues, además de ser un contexto social distinto y demandante, es difícil saber cómo afrontarlo ya que nadie ha sido preparado para ello. El excesivo y vertiginoso aumento de responsabilidades en el trabajo ha originado un malestar que es ya bastante conocido como estrés o agotamiento. Como es de esperar, esta agobiante situación repercute directamente, y de diferentes maneras, en la salud de las personas, generándose, a menudo, tensión y presión psíquica que pueden llegar, en algunos casos, a manifestarse como trastornos físicos y psicológicos.

Taller Salud y control de estrés

Dirigido a: personas interesadas en mejorar su salud desde una perspectiva integral

Objetivo: invitar a los participantes a reconocer las manifestaciones y el significado del estrés en su propio cuerpo y a experimentar maneras sencillas de recuperar su propio bienestar.

Temas a trabajar:

- Enfoque sobre la salud en el contexto laboral de alto rendimiento

- Diagnóstico personal sobre el manejo del estrés

- Trabajo y conciencia corporal

- Alimentación y estrés: orientaciones básicas para una nutrición integral

- Plan personal a futuro sobre el manejo del estrés

Fechas: del 25 de junio al 16 de julio

Horario: sábado de 10 am. a 1 pm.

Lugar: Centro Cultural de la Pontificia Universidad Católica del Perú (CCPUCP), San Isidro

Facilitadores: Odette Vélez, Armando Millán, Karine Aguirre y Talia Schvartzman (ver sumilla líneas abajo)

Metodología: se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren participación permanente: ejercicios de diagnóstico personal sobre el manejo del estrés, ejercicios de conciencia y de relajación corporal, actividades de expresión creativa e información básica sobre cómo mantener la calidad de vida en condiciones de trabajo de alto rendimiento. Se trata explorar los temas del taller partiendo de las propias experiencias, intereses y necesidades. Se repartirá un material con lecturas complementarias.

Costo: S/. 250.00

Incluye certificado de participación para quienes asistan, como mínimo, al 80% del total de las sesiones.

Inscripciones e informes:

Centro Cultural de la Pontificia Universidad Católica del Perú (CCPUCP)

Av. Camino Real 1075 San Isidro (Lima, Perú)

Central Telefónica: 616-1616

Karine Aguirre

Bailarina, psicóloga (PUCP) y educadora corporal. Estudios en terapia psico-corporal, yoga, pilates, autoconciencia a través del movimiento y especialización en esferokinesis (práctica para la re-organización de la postura y recuperación de la movilidad corporal). Conduce el programa de televisión Estreshada en que imparte técnicas de respiración y relajación para el manejo del estrés en el canal 14 FEM de cable mágico. Trabaja a nivel individual y grupal con grupos de adultos en los talleres de alivio del estrés y en la preparación corporal y emocional de las madres gestantes.

Talia Schvartzman

Nutricionista clínica. Master en Ciencias de la Nutrición (Universidad de Florida, Gainesville). Licenciada por el Colegio de Nutricionistas del Perú y Registered Dietitian otorgado por el Commission on Dietetic Registration de Estados Unidos. Trabaja en consultorio privado y es docente de la Universidad Científica del Sur y de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (especialidad de Medicina Deportiva). Da asesoramiento y charlas en colegios, instituciones y empresas, y es ponente de diversos cursos y congresos científicos. Actualmente está realizando un proyecto sobre procesos en la Clínica San Felipe y también atendiendo consultas en el Centro Médico de la Clínica San Felipe en Camacho.

MAY-JUN 2011: Taller de MITOLOGÍA CREATIVA en TAE Perú

Descripción: El taller de Mitología Creativa explora un conjunto de mitos universales con el fin de recoger y transmitir la sabiduría de quienes les dieron origen, reconstruyeron y ofrecieron al resto de la humanidad. Los mitos tienen la particularidad de guardar, como mensajes cifrados, el conocimiento y la sabiduría de la vida. Este conocimiento se encuentra al alcance del hombre contemporáneo para incorporarlos y utilizarlos –consciente o inconscientemente– en nuestra vida cotidiana, siguiendo la perspectiva mitológica de Joseph Campbell.

Dirigido a: personas interesadas en recuperar la sabiduría de los mitos para su vida cotidiana

Objetivo: reconocer los símbolos universales presentes en los mitos, entender su significado y acercarse a su potencial espiritual a través de la conversación y el uso de expresiones artísticas

Metodología: las sesiones del taller se componen de tres momentos básicos: (i) reconstrucción breve del mito leído; (ii) identificación de los símbolos más importantes contenidos en el mito; y, (iii) interpretación personal del mito y sus símbolos a través de discusiones grupales y la utilización de algún medio de expresión artística (dibujo, escritura, música). Se propone hacer un análisis simbólico siguiendo la perspectiva simbólica de Joseph Campbell. Adicionalmente, se repartirá un material con los mitos que leeremos.

El taller de Mitología Creativa se desarrollará durante 8 sesiones. La primera sesión tiene carácter introductorio, en ella se desarrollarán temas relacionados a las características de los mitos en general, sus principales funciones y la pertinencia de su comprensión para el mundo actual. A partir de la segunda sesión profundizaremos en distintos universos culturales a través una dinámica participativa entre todos los asistentes a partir de la revisión del mito correspondiente a dicha semana. Los temas específicos posibles para las sesiones se describen a continuación, aunque ellos son factibles de ser cambiados de acuerdo a las preferencias de los participantes:

Sesión I: Introducción a los mitos desde el enfoque de Joseph Campbell

Sesión II: Mitología mesopotámica. El poema de Gilgamesh

Sesión III: Mitología hebrea. Adán y la caída del hombre

Sesión IV: Mitología egipcia. Osiris, Isis y Horus

Sesión V: Mitología griega. Teseo y el Minotauro

Sesión VI: Mitología germánica y escandinava

Sesión VII: Mitología medieval. El ciclo de Arturo

Sesión VIII: Mitos americanos. Norteamérica y andes

Modalidad: el taller se desarrollará en ocho sesiones de dos horas y media de duración cada una.

Horario: lunes de 6.30 a 9 pm.

Fechas: de 23 de mayo al 11 de julio de 2011

Dirige: Armando Millán

El lunes 16 de mayo Armando Millán ofrecerá una sesión introductoria gratuita sobre el Taller de Mitología Creativa. Se presentará una perspectiva general del enfoque mitológico de Joseph Campbell, analizaremos simbólicamente un mito y se podrá resolver dudas y consultas sobre el taller. La cita es de 6.30 a 8 pm. en el local de TAE Perú. Confirmar asistencia a informes@taeperu.org

Costo: 300 nuevos soles (pago total del taller antes del 18 de mayo: 8 sesiones)

Existe la opción de pago fraccionado: S/. 175.00 por mes

Informes e inscripciones: TAE PERU - Terapia de Artes Expresivas

Email: informes@taeperu.org

Tel.: (511) 241-4452 Nextel: 99415-1941

El pago se puede realizar en la cuenta corriente en soles No. 193-1612334-0-01 del Banco de Crédito del Perú (BCP) a nombre de Terapia de Artes Expresivas Perú, enviar el voucher a informes@taeperu.org para registrar el pago o de lo contrario cancelar en TAE PERÚ calle Ayacucho 166 Miraflores Alt. De la cuadra 45 de la Av. Arequipa frente a la Alianza Francesa. Los horarios de atención son de lunes a viernes de 9am a 1pm y 3pm a 7pm.

MAYO 2011: Segundo taller introductorio LA ENFERMEDAD COMO ALIADA

LA ENFERMEDAD COMO ALIADA

Taller Introductorio

¿Has pensado alguna vez que la enfermedad puede ser tu aliada? ¿Tienes dolores de cabeza, infecciones respiratorias, afecciones cardíacas, problemas con la piel? ¿Son solamente enfermedades o te están diciendo más sobre ti mismo?

Te invitamos a conocer un nuevo concepto sobre la salud y la enfermedad desde un enfoque amplio que contempla al hombre como un ser integral y que te permitirá empezar a entender los síntomas como aliados en la recuperación de tu BIEN-ESTAR.

Se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren la participación permanente de los asistentes: ejercicios de diagnóstico personal, conciencia corporal, expresión creativa e información básica sobre este enfoque particular de trabajo

Dirigido a: personas interesadas en explorar su salud desde una perspectiva integral

Objetivo: invitar a las personas a reconocer los síntomas que los aquejan y a entender su significado con el fin de recuperar su propio bienestar.

Beneficios:

- Experiencia de trabajo introspectivo

- Acompañamiento para el equilibrio corporal y emocional

- Incremento de la comprensión del síntoma y los procesos corporales

Fecha: lunes 9 de mayo de 2011

Horario: 6:30 a 9:30 pm.

Lugar:

Hana Perú. Salud y bienestar

Pasaje Sucre 179 Miraflores

Dirigen: Odette Vélez y Armando Millán

Proyecto Mandala. Equilibrio y Transformación

Costo: 60.00 nuevos soles hasta el viernes 6 de mayo.

Después de esa fecha el costo será: S/. 80.00

El pago se puede realizar en Hana o en Interbank (cuenta soles 115-3025494908). Después de realizar el depósito confirmar a informes@hanaperu.com y conservar el voucher de pago o enviarlo escaneado.

Cupo máximo: 20 personas

INFORMES:

informes@hanaperu.com

Telf. (511) 241-2688

Cel. (511) 999-131351

¡Inscripciones abiertas!!

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ABR 2011: Taller Introductorio LA ENFERMEDAD COMO ALIADA en Hana Perú

LA ENFERMEDAD COMO ALIADA

Taller Introductorio

¿Has pensado alguna vez que la enfermedad puede ser tu aliada? ¿Tienes dolores de cabeza, infecciones respiratorias, afecciones cardíacas, problemas con la piel? ¿Son solamente enfermedades o te están diciendo más sobre ti mismo?

Te invitamos a conocer un nuevo concepto sobre la salud y la enfermedad desde un enfoque amplio que contempla al hombre como un ser integral y que te permitirá empezar a entender los síntomas como aliados en la recuperación de tu BIEN-ESTAR.

Se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren la participación permanente de los asistentes: ejercicios de diagnóstico personal, conciencia corporal, expresión creativa e información básica sobre este enfoque particular de trabajo

Dirigido a: personas interesadas en explorar su salud desde una perspectiva integral

Objetivo: invitar a las personas a reconocer los síntomas que los aquejan y a entender su significado con el fin de recuperar su propio bienestar.

Beneficios:

- Experiencia profunda de trabajo introspectivo

- Acompañamiento para el equilibrio corporal y emocional

- Incremento de la comprensión del síntoma y los procesos corporales

Fecha: lunes 18 de abril de 2011

Horario: 6:30 a 9:30 pm.

Lugar:

Hana Perú. Salud y bienestar

Pasaje Sucre 179 Miraflores

Dirigen: Odette Vélez y Armando Millán

Proyecto Mandala. Equilibrio y Transformación

Costo: 60.00 nuevos soles

(Cupo máximo 20 personas)

INFORMES:

informes@hanaperu.com

Telf. (511) 241-2688

Cel. (511) 999-131351

¡Inscripciones abiertas!!

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FEB 2011: Taller de Mitología Universal en TAE Perú

Los mitos guardan, como mensajes cifrados, la sabiduría de los seres humanos a lo largo de la historia. Este conocimiento se encuentra al alcance de las personas para incorporarlo y utilizarlo –consciente o inconscientemente– en su vida cotidiana. El taller permite analizar los símbolos universales presentes en los mitos de diferentes culturas del mundo, entender su significado y acercarse al potencial espiritual que llevan consigo. Basado en la perspectiva mitológica de Joseph Campbell.

Dirigido a: personas interesadas en conocer y descubrir la sabiduría de los mitos y su potencial para la vida cotidiana

Objetivo: reconocer los símbolos universales presentes en los mitos, entender su significado y acercarse al potencial espiritual que ellos ofrecen

Metodología: las sesiones del taller se componen de tres momentos básicos: (i) reconstrucción breve del mito leído; (ii) identificación de los símbolos más importantes contenidos en el mito; y, (iii) interpretación personal del mito y aplicación a la vida cotidiana. Para cumplir estos tres pasos se hace uso del análisis simbólico, propuesto por el especialista norteamericano en mitos, Joseph Campbell. Adicionalmente, se repartirá un material con los mitos que serán discutidos.

El taller de Mitología Universal se desarrollará durante 6 sesiones. La primera sesión tiene carácter introductorio, en ella se desarrollarán temas relacionados a las características de los mitos en general, sus principales funciones y la pertinencia de su comprensión para el mundo actual. A partir de la segunda sesión profundizaremos en distintos universos culturales a través una dinámica participativa entre todos los asistentes a partir de la revisión del mito correspondiente a dicha semana. Los temas específicos posibles para las sesiones se describen a continuación, aunque ellos son factibles de ser cambiados de acuerdo a las preferencias de los participantes:

Sesión I: Introducción a los mitos desde el enfoque de Joseph Campbell
Sesión II: Mitología mesopotámica. El poema de Gilgamesh
Sesión III: Mitología egipcia. Osiris, Isis y Horus
Sesión IV: Mitología germánica y escandinava
Sesión V: Mitología medieval. El ciclo de Arturo
Sesión VI: Mitos americanos. Norteamérica y andes

Temas alternativos:

Mitología oriental: China y Japón
Mitología griega: los clásicos

Mitología hebrea

Modalidad: el taller se desarrollará en seis sesiones de dos horas y media de duración cada una.

Horario: lunes de 3.00 a 5.30 pm.

Fechas: del 14 de febrero al 21 de marzo de 2011

Costo: 280 nuevos soles por las 6 sesiones (240 nuevos soles en caso de pago adelantado, ver condiciones de pago más abajo). Incluye materiales de lectura con los mitos que se leerán de sesión en sesión.

Dirige: Armando Millán, antropólogo y educador

Lugar: Local de TAE PERU

Calle Ayacucho 166 Miraflores

Forma de pago: se realizará al inicio del taller el lunes 14 de febrero. El costo del taller se reduce en caso de pagar antes de esta fecha. Para hacer válido el pago adelantado se debe depositar 240 nuevos soles a la siguiente cuenta de ahorros en soles del Banco de Crédito (BCP): 193-15209106-0-32 que está a nombre de Armando Millán Falconi. Es indispensable enviar una constancia de pago o el voucher escaneado al siguiente correo electrónico: informes@proyecto-mandala.com Cualquier coordinación en torno al pago debe hacerse a través del mismo correo electrónico.

Informes e inscripciones:

Proyecto Mandala. Equilibrio y transformación
informes@proyecto-mandala.com
Tel.: (511) 997 916090 / (511) 985 864573

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FEB 2011: CURSO FLORES DE BACH - Nivel I

Nombre: Curso Introductorio sobre las Flores de Bach™ Originales
Nivel 1 del Programa Internacional de Educación Bach (BIEP)
(aprobado por la Fundación Dr. Edward Bach de Inglaterra)

Las Flores de Bach son un sistema de autoayuda sencillo y sutil que restablece el equilibrio y el bienestar emocional a través del potencial de curación de esencias florales.

Las esencias consisten en 38 remedios naturales más una combinación de Rescate (Rescue Remedy) que armoniza los estados emocionales. Fueron desarrolladas en los años 30 por Edward Bach (Inglaterra), médico, homeópata, bacteriólogo e inmunólogo. Son usadas en más de 70 países durante más de 70 años (por ESSALUD desde hace más de 10 años) y reconocidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como medicina natural tradicional.

El curso permite:

• Conocer cada una de las Flores de Bach y aprender a seleccionarlas según los estados emocionales que se necesita armonizar, así como saber cómo y cuándo tomarlas.
• Conocer la filosofía y simplicidad que subyace al sistema.
• Conocer la vida del Dr. Bach y la forma como descubrió los remedios.
• Conocer el uso cotidiano de las Flores de Bach en mujeres embarazadas, niños, adultos, animales y plantas

Metodología: El curso intercala exposiciones del profesor, ejercicios personales y grupales, análisis de casos y de material audiovisual.

Duración: 16 horas repartidas en 2 sesiones de 8 horas cada una

Fechas y horarios:
Viernes 11 y 18 de febrero

De 9:00 a 13:00 y de 14:00 a 18:00

Costo: US$ 100. 00 (incluye materiales de estudio, un manual sobre las 38 flores, diploma de asistencia del Centro Bach de Inglaterra y un frasco con esencias florales que se preparará cada participante).

Docente autorizada: Odette Vélez - Bach Foundation Registered Practitioner (BFRP)

Lugar: Enana Blanca - Parque Municipal 109 Barranco (al costado de la Biblioteca Municipal)

Nota: Este curso es un pre-requisito para realizar el Nivel 2 del BIEP (Programa Internacional de Educación Bach) y el entrenamiento como Consultor Profesional de Bach (Bach Practitioner) Nivel 3.

Informes e inscripciones:
Proyecto Mandala. Equilibrio y transformación
informes@proyecto-mandala.com
Tel.: (511) 985 864573 / (511) 997 916090

ENE-FEB 2011: TALLER SALUD Y ENFERMEDAD. Equilibrio en tiempos de estrés

Foto: Milena Carranza - Fotos El Camote

Toda enfermedad revela un desequilibrio interno que se manifiesta en el plano corporal a través de diversos síntomas como dolores de cabeza, infecciones respiratorias, afecciones cardiacas, cáncer, entre otros. Este taller está dirigido a explorar la salud y la enfermedad desde un enfoque amplio e integral que permite aproximarse cálidamente al cuerpo, reconocer los síntomas que nos aquejan y entender su significado para recuperar nuestro bienestar.

Definición y principios: a pesar de lo que suele creerse, no existen distintas enfermedades sino un solo estado de malestar y desequilibrio en el individuo. La enfermedad es una sola, del mismo modo que hay un único estado de salud. La enfermedad revela que la persona ha dejado de estar en armonía en los planos psíquico y espiritual, lo cual se manifiesta en el plano corporal a través de diversos síntomas. De la interpretación de dichos síntomas depende nuestra capacidad para restaurar el equilibrio y, por tanto, la salud. Desde esta perspectiva, la enfermedad no debe ser combatida sino, por el contrario, considerada una aliada para la sanación.

Dirigido a: personas interesadas en explorar su salud desde una perspectiva integral

Objetivo: invitar a las personas a reconocer los síntomas que los aquejan y a entender su significado con el fin de recuperar su propio bienestar.

Metodología: se desarrollarán actividades individuales y grupales que requieren participación permanente: análisis y discusión de textos, ejercicios de investigación corporal, actividades de expresión creativa, etc. Se trata explorar los temas del taller partiendo de las propias experiencias, intereses y necesidades. Se trabajará descalzo y con ropa cómoda

Beneficios:

- Experiencia profunda de trabajo personal e introspectivo durante 15 horas

- Reducción del estrés cotidiano

- Restablecimiento del equilibrio corporal y emocional

- Incremento de la comprensión del síntoma y los procesos corporales

Modalidad: hay dos alternativas de horarios

Horario mañanas:

Miércoles 26 (enero), 2, 9, 16 y 23 (febrero)

09:00 a 12:00

Horario tardes:

Miércoles 26 (enero), 2, 9, 16 y 23 (febrero)

18:00 a 21:00

Lugar:

Escuela de Artes Somáticas Aplicadas

Calle Tacna 555, letra H (tercer piso) Miraflores

(Paralela a cda.46 de la Av. Petit Thouars)

Dirigen: Odette Vélez y Armando Millán

Costo: 280.00 nuevos soles

(250 nuevos soles en caso de pago adelantado, ver más abajo sobre forma de pago). Incluye materiales de estudio.

Forma de pago: se realizará al inicio del taller el miércoles 26 de enero. El costo del taller se reduce en caso de pagar antes de esta fecha. Para hacer válido el pago adelantado se debe depositar 250 nuevos soles a la siguiente cuenta de ahorros en soles del Banco de Crédito (BCP): 193-15209106-0-32 que está a nombre de Armando Millán Falconi. Es indispensable enviar una constancia de pago o el voucher escaneado al siguiente correo electrónico: informes@proyecto-mandala.com Cualquier coordinación en torno al pago debe hacerse a través del mismo correo electrónico.

Informes e inscripciones:

informes@proyecto-mandala.com
Tel. 997 916090 / 985 864573

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TALLER HADAS Y DUENDES en Enana Blanca, Barranco (DIC 2010)

Las imágenes utilizadas en este post han sido extraidas de "Good Faeries, Bad Faeries" de Brian Froud

El mundo contemporáneo ha alejado al ser humano del contacto con la naturaleza y de la sabiduría que esta le proporciona. Armando Millán vuelve a ofrecer el Taller de Hadas y Duendes, después de seis años de ausencia, como una experiencia para reconectarse con las dimensiones más profundas de nuestro ser espiritual a través de las historias e imágenes arquetípicas de los habitantes del País de las Hadas.

Definición y principios: es un taller de autoconocimiento personal a través de la utilización del folklore, las creencias y las imágenes del mundo tradicional de hadas y duendes. Se busca profundizar de manera individual en nuestros sueños, expectativas, deseos y sombras a través de dinámicas artístico creativas que construyen una experiencia vivencial antes que intelectual. El taller propone un espacio mágico de creación, entendiendo la magia como un sistema de conocimiento no racional basado en símbolos y señales, al estilo de los sueños, que nos indican pistas personales para explorar nuestros propios caminos de vida.

Dirigido a: hombres y mujeres interesados en explorar sus mitos, símbolos y arquetipos personales

Modalidad: el taller se desarrollará en 10 horas distribuidas en dos días.

Fechas y horario:

Sábado 18 de diciembre de 2010 (9 am. a 1 pm. y de 2.30 pm. a 5 pm.)

Domingo 19 de diciembre de 2010 (9.30 am. a 1 pm.)

Costo: 160.00 nuevos soles

(130 nuevos soles en caso de pago adelantado, ver más abajo sobre forma de pago)

Beneficios: los participantes vivirán una experiencia intensa de trabajo personal y colectivo. Al estar enfocado en el auto análisis de los participantes a través de medios creativos, supone permitirse la experiencia poco frecuente de explorar consigo mismo durante diez horas. Los beneficios directos consisten en la reducción del estrés cotidiano, la experiencia saludable de hacer las cosas a un ritmo lento y pausado, la focalización en las expectativas y deseos personales, así como el equilibrio corporal y emocional. Los beneficios indirectos a mediano plazo tienen que ver con un cambio en la perspectiva del mundo cotidiano como un espacio natural y ya no artificial, siempre y cuando el participante se lo permita.

Facilitador: Armando Millán

Metodología: El taller propone la utilización de distintas actividades creativas como el dibujo, la música, la escritura libre, los micromovimientos corporales y el trabajo somático, la visualización, los oráculos, entre otras dinámicas de trabajo personal, dentro de un ambiente de relajación y apertura. No es necesario tener habilidades especiales ni conocimientos previos para participar. El único requisito es asistir a las sesiones con buzo o ropa cómoda, así como con el corazón abierto dispuesto a dejarse sorprender.

Lugar: Enana Blanca, Parque Municipal de Barranco 109, Barranco

(al costado de la Biblioteca Municipal)

Forma de pago: se realizará al inicio del taller el sábado 18 de diciembre. El costo del taller se reduce en caso de pagar de manera adelantada antes de esta fecha. Para hacer válido el pago adelantado se debe depositar los 130 nuevos soles a la siguiente cuenta de ahorros en soles del Banco de Crédito (BCP): 193-15209106-0-32. Es indispensable enviar una constancia de pago o el voucher escaneado al siguiente correo electrónico: informes@proyecto-mandala.com . Cualquier coordinación en torno al pago debe hacerse a través del mismo correo electrónico.

Hadas y duendes han convivido con los seres humanos desde tiempos remotos. Amigos permanentes de la naturaleza, son los habitantes antiguos de árboles y bosques, ríos y lagunas, colinas y montañas. Para hombres y mujeres de tiempos pasados eran compañeros habituales de su mundo rural, “gente menuda” en quienes se podía confiar, pero a quienes también debía guardarse cortesía y respeto singulares. Hadas y duendes no son seres malignos, pero tienen un carácter delicado. El mundo contemporáneo ha alejado al ser humano del contacto primario que guardaba con la naturaleza. Lo ha distanciado de la sabiduría de la vida que emana de este mundo natural, del cual forma parte y en el que es posible encontrar su verdadera identidad. El taller de Hadas y Duendes se ofrece como una experiencia para reconectarse con las dimensiones más profundas de nuestro ser espiritual y hacer brotar de él toda la experiencia creativa de la que es capaz. En este sentido, hadas y duendes, existan o no, nos ayudarán a explorar en el conocimiento de nuestro yo interior, de nuestro universo personal, y en este proceso, iniciar o fortalecer el equilibrio con nuestro con nuestro universo exterior, el de la Naturaleza.

TALLER SALUD Y MANEJO DEL ESTRÉS (Lima, OCT-NOV 2010)

A mediados del mes de noviembre de 2010 terminaron los talleres que facilitamos a la empresa Innovación Empresarial. Se trató del Taller Salud y Manejo del Estrés, una experiencia nueva de Proyecto Mandala, dirigido a empresas preocupadas por la calidad de vida de sus trabajadores expuestos a un escenario laboral de exigencia y alta competitividad. La propuesta del taller aborda, principalmente cinco temas: (i) enfoque holístico (integral) sobre la salud; (ii) diagnóstico personal sobre manejo del estrés; (iii) trabajo y conciencia corporal; (iv) hábitos alimenticios y manejo del estrés; y, (v) elaboración de un plan personal para el manejo del estrés. El taller consta de ocho horas de trabajo que, en esta ocasión fue dividido en dos sesiones de cuatro horas cada una. Tuvimos dos grupos compuestos por 20 trabajadores cada uno. La dirección del taller estuvo a cargo de Odette Vélez y Armando Millán, y el equipo se completó con Karine Aguirre, bailarina y educadora corporal, y las nutricionistas Karin Servan y Talia Schvartzman. Las sesiones fueron dinámicas, intensas y variadas. Una oportunidad para mirar y transformar la manera como nos enfrentamos al complejo escenario laboral actual.

Más información se puede encontrar en el Facebook de Proyecto Mandala.